Barnet ditt og maten

I løpet av sitt første leveår vokser barn i gjennomsnitt ca 25 cm og tredobler gjerne vekten sin. I denne perioden utvikler også barna hjernen og nervesystemet svært raskt. Derfor er det viktig at barna får i seg riktig næring som stimulerer og bidrar til denne utviklingen på en god måte. Når fast føde gradvis skal innføres, bør hovedfokus være på at maten tilfredsstiller følgende sjekkliste:

– Babymaten bør være lettfordøyelig
– Babymaten bør inneholde tilstrekkelige mengder med mikronæringsstoffer, som spormineraler, mineraler og vitaminer
– Babymaten må inneholde tilstrekkelige mengder essensielle fettsyrer, sunt mettet fett og andre typer av sunne fettstoffer av god kvalitet
–Babymaten må inneholde komplekse karbohydrater som bidrar til å skape langvarig og stabil energi

Med Holle barnemat sørger du for at ditt barn får i seg alle de stoffene som er viktige for vekst og utvikling. Du finner mange gode oppskrifter tilpasset barnets alder ved å klikke deg inn på våre oppskrifter, her